Bagi anak balita, memiliki pipi yang tembem atau cubby memang begitu menggemaskan. Namun lain cerita jika pipi kita yang terlihat chubby. Berikut tips mengurangi pipi cubby secara alami.

Tips Mengurangi Pipi Chubby Secara Alami

Tips mengurangi pipi chubby secara alami – Tubuh sih bisa ideal, namun kenyataannya pipi tidak dapat di ajak kompromi. Ada yang alami hal semacam ini? Yups, umumnya wanita terasa tidak pede dengan pipi chubby-nya.

Pipi chubby atau biasa disebut juga tembem memanglah tidak semudah itu dihilangkan dengan olahraga, tidak seperti lemak-lemak di bagian badan yang lain. Bila anda tengah merencanakan diet sekalian mengurangi lemak di pipi serta dagu, berikut ini tips seperti yang ditulis pada halaman popsugar.com:

Tips Mengurangi Pipi Chubby Secara Alami

Kurangi Mengkonsumsi Garam serta Gula

Langkah pertama yang gampang dikerjakan untuk mengurangi pipi chubby yaitu dengan kurangi mengkonsumsi garam serta gula. Jumlah garam yang dibutuhkan badan setiap hari sekitar 1.500 mg serta untuk gula sekitar 20gr.

Mengatur Menu Diet yang Benar

Mungkin saja anda sudah melakukan bermacam latihan kardio, namun pipi tetap penuh dengan lemak. Satu di antara menu diet yang bakal membantumu mengurangi pipi chubby yaitu clean-eating diet.

Banyak Minum Air Putih

Di samping bikin badan senantiasa terhidrasi serta menghindari diri dari rasa pusing, banyak minum air putih bakal mengurangi rasa lapar serta meningkatkan metabolisme badan.

Dengan langkah tersebut, pipi chubby bakal jauh-jauh darimu. Dan bonusnya kulit kita juga jadi lebih glowing.

Tidur Tepat Waktu

Tidur sampai larut malam merupakan musuh paling besar untuk kamu yang menginginkan  memiliki pipi yang kurus. Tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari. Dengan tidur yang cukup dan tepat waktu bakal memaksimalkan energimu serta bikin sistem pembakaran lemak lebih sempurna.

Itulah tips untuk mengurangi pipi chubby secara alami. Dengan melakukan tips di atas, badan bakal jadi lebih sehat serta dapat bermetabolisme dengan baik sehingga lemak berlebih di pipi yang bikin chubby pun lenyap dari wajah kita.

(Visited 134 times, 1 visits today)