Cara Membuat Kunyit Asam Untuk Mengatasi Nyeri HaidCara membuat kunyit asam untuk mengatasi nyeri haid – Nyeri haid yaitu salah satu permasalahan bulanan yang bikin seseorang wanita terasa tak nyaman. Tidak cuma tak nyaman, nyeri haid juga kerapkali bikin kegiatan harian terganggu, konsentrasi pecah serta pikiran tak tenang.

Siapa sih yang bakal nyaman saat nyeri haid datang? dapat di pastikan, setiap wanita bakal katakan bila mereka sangatlah tidak senang dengan nyeri haid.

Namun anda jangan terlalucemas Herbalers, pada kesempatan kali ini kita akan berbagi resep membuat minuman herbal yang dari dahulu sudah diakui khasiatnya untuk mengatasi nyeri haid.

Minuman itu yaitu kunyit asam gula jawa atau orang Jawa sering menyebutnya dengan jamu kunir asem. Minuman ini dapat kamu bikin sendiri dirumah lho. Serta inilah resep cara membuatnyanya.

Cara Membuat Kunyit Asam Untuk Mengatasi Nyeri Haid

Bahan

  • 3 rimpang kunyit (bersihkan kulit kunyit dan parut)
  • 100 gram asam
  • 100 gram gula jawa (iris halus)
  • 2 sendok makan madu
  • Garam (seperlunya)
  • 1 liter air bersih

Langkah Pembuatan

  • Panaskan air sampai mendidih
  • Masukkan kunyit parut, asam, gula jawa serta garam
  • Aduk bahan tadi sampai tercampur rata serta rebus sampai mendidih dan seluruhnya bahan larut dengan baik.
  • Bila sudah matang matikan api lantas angkat.
  • Diamkan sebentar supaya minuman herbal ini lebih hangat.
  • Saring serta tempatkan ke gelas.
  • Beri madu secukupnya ke dalam gelas lantas aduk.
  • Minumla pada saat masih hangat, namun setelah pati kunyit telah mengendap.

Dengan minum jamu secara teratur 2 x  satu hari waktu haid, maka nyeri haid bakal sembuh dengan baik. Namun ingat, upayakan untuk minum setelah pati kunyit mengendap dibawah gelas ya Herbalers.

Karena hasil penelitian mengatakan bila pati pada rempah-rempah dapat mengendap di dalam saluran pencernaan serta membahayakan kesehatan.

Mudah-mudahan cara membuat kunyit asam untuk mengatasi nyeri haid ini berguna ya Herbalers. Bila ada bahan alami dapat mengatasi nyeri haid, mengapa mesti minum obat yang memiliki kandungan bahan kimia serta mungkin membahayakan kesehatan?

Banyak dicari:
cara membuat ramuan kunyit untuk nyeri haid, cara membuat kunyit asam untuk nyeri haid, jurnal minuman kunyit untuk mengatasi nyeri dismenore
.
(Visited 1.475 times, 1 visits today)